既刊(1巻 最新刊)

足腰が20歳若返る 足指のばし

足指を伸ばすだけ。体中の不調が消えていく!子どもでも、お年寄りでも簡単。1日3分の「ゆびのば体操」をするだけで、美しい姿勢になる!背筋力アップ!体幹が安定!柔軟性アップ!20年前の体がよみがえり、体中の痛みがウソのように消えていきます!手術なし、薬なし、筋トレなし!次のような症状で悩む方は、まず試してみてください。腰痛(ヘルニア、脊柱管狭窄症、すべり症、ギックリ腰)ひざ痛・股関節痛足のむくみ・しびれ下肢静脈瘤O脚・X脚ねこ背・ストレートネック外反母趾巻き爪肩こり顎関節症(あごの関節のズレ)足のつまずき(転倒予防)冷え性