あらすじ疲れ・悩み・ストレス・人間関係…みるみる心が軽くなる。究極のストレス解消術!【目次】はじめに第1章 なぜ「いい人」になってしまうのか第2章 なぜ「いい人」は疲れてしまうのか第3章 なぜ「いい人」は悩んでしまうのか第4章 「いい人」がめざすべき道はどこにあるのかおわりに