体の不調は腎臓でよくする！

私(著者)はこれまで、漢方の考え方に沿った腎機能を高める健康法を多くの人たちに指導してきて、さまざまな体の不調を取り除くお手伝いをしてきました。本書では、腎機能をアップさせる24の健康法を紹介していきます。それは漢方の考え方に沿った、1日3分から始められて誰でも簡単に実行できる健康法です。実際の成功事例を豊富に交えながら説明していきます。