既刊(1巻 最新刊)

首・肩・腰・ひざの痛み　こむら返り　眼精疲労　耳鳴りに効く！　５秒痛み消し術

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。【電子版のご注意事項】※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。※この商品は固定レイアウトで作成されております。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。​首・肩・腰・ひざの痛みはもちろん、こむら返りや眼精疲労、耳鳴りなど、さまざまな不快症状を５秒で抑えるかんたん体操を紹介。●首痛や肩こり、腰痛、ひざ痛、眼精疲労、耳鳴りなどといった不快症状に悩む人のために、短時間でできて一瞬で楽になれる方法を症状別に紹介。●この一冊で今まで諦めてきた、我慢できない痛みやつらい症状がスーッと消える。■首痛に即効き！　首ポンピング■肩こりに即効き！　中指もみ■腰痛に即効き！　おじぎ動作■ひざ痛に即効き！　曲泉の手のひらこすり■こむら返りに即効き！　腱紡錘伸ばし■眼精疲労に即効き！　アイタッピング■耳鳴り・難聴に即効き！　日本酒こすり■頭痛に即効き！　太陽のツボ押し■胃痛に即効き！　頭維のツボ押し■歯痛に即効き！　下関のツボ押し■三叉神経痛に即効き！　翳風のツボ押し■糖尿病・高血圧・心筋梗塞・脳血管障害・慢性腎不全にならない　毛細血管増やし■温呼吸ダイエット