既刊(1巻 最新刊)

おからパウダーで！ガマンしない糖質オフ

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。【電子版のご注意事項】※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。※この商品は固定レイアウトで作成されております。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。話題のおからパウダーは、糖質オフダイエットの救世主！主食、揚げ物、おやつも食べられる、画期的な糖質オフレシピ集です糖質オフダイエットに挫折した人、大歓迎！好物をガマンしなくていいから、これなら続く！最強ロカボ食品・おからパウダーを小麦粉やパン粉などの代わりに活用すれば、糖質量がぐんとダウン。糖質オフ中は避けていたパスタやピザ、衣のついた揚げ物、お好み焼きやドーナツも食べられます！しかもおからパウダーにはダイエット中に不足しがちな食物繊維やたんぱく質が豊富に含まれているから、健康＆キレイやせを強力サポート。ダイエット外来を持ち、テレビでも大活躍中の医師・工藤孝文先生の解説つき。【内容例】＜おからパウダーについて知ろう！編＞おからパウダーの糖質オフダイエットパワー／腹囲が－5ｃｍ！話題のおからヨーグルト＆応用レシピ＜おからパウダーで糖質オフレシピ＞●主食（ピザ、ニョッキ、お好み焼き）●おかず（チキンカツ、ポテトサラダ、グラタン）●おやつ（蒸しパン、ドーナツ、クッキー）ほか工藤 孝文（くどうたかふみ）:ダイエット外来・糖尿病内科・漢方医。福岡大学医学部卒業後、アイルランド、オーストラリアへ留学。帰国後、糖尿病・肥満症・漢方治療を専門とし、NHK「ガッテン!」、日本テレビ「世界一受けたい授業」、フジテレビ「ホンマでっか!?TV」に肥満治療評論家・漢方治療評論家として出演するなど、メディア出演多数。日本糖尿病学会・日本肥満学会・日本東洋医学会・小児慢性疾病指定医。著書に『医師が認めた最強の漢方薬「人参養栄湯」』(あさ出版)ほか。