既刊(1巻 最新刊)

まいにちの水煮缶レシピ

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。【電子版のご注意事項】※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。※この商品は固定レイアウトで作成されております。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。ノンオイル・薄味加工・体を健康に保つ栄養たっぷり！さばや鮭、大豆にトマトなど、８種の水煮缶を使った料理を７０点以上紹介！今、食べるべきはなんといっても水煮缶！ノンオイル・薄味加工で、血液を健康にしてくれるＥＰＡ・ＤＨＡをはじめ、大人からこどもまで積極的に摂りたいタンパク質などの栄養もたっぷり！旬の時期に取れた食材のうまみもギュッ！と詰まっています。加熱調理済みなので調理ラクラク、おまけにお財布にもやさしい価格ときたらこれを毎日の食卓に使わない手はありません。この本では、さば缶・ツナ缶・鮭缶・あさり缶・ほたて缶トマト缶・大豆缶・ミックスビーンズ缶の、８種類の水煮缶を使った、何度でも作りたくなる美味しいレシピを７０点以上紹介！濃い味つけや、脂っこい食事ばかりになりがちな現代人。知らず知らずのうちに血管や内臓に負担がかかり、どんどん衰えていきます。いつまでも若々しく、健康でいたいなら、水煮缶を食べましょう！