物忘れ・認知症を自力で食い止め、脳力をどんどん高めるコツがわかる本

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。認知症の専門医・専門家が「これは効く！」と太鼓判を押す療法を厳選紹介。飲むだけで、食べるだけで、日常生活の簡単動作と知恵で物忘れをぐんと減らし、認知力をどんどんと高めるコツがぎっしり。これは効きます！《本書の内容》★　【完全図解】物忘れ・認知症を食い止めるための最新医学知識／★〈原因物質・βアミロイド〉最新研究で判明！アルツハイマーの原因物質「βアミロイド」を防ぎ減らす生活のコツ／★〈食事〉衰えだした記憶力、認知力をぐんぐん高めるレシピとは／★　〈特効栄養素＆食品〉物忘れを改善する効果の高い特効栄養素と特効食品／★〈認知症を防ぐ動作〉物忘れを防ぎ、脳力をぐんぐん高める簡単動作と日常生活の知恵／★〈軽度認知障害〉アルツハイマー病に直結する危険性の高い【軽度認知障害】を改善する知恵／★巻末特別企画〈脳ドリル〉　物忘れ「思い出せない」がすぐ解消、記憶力も回復する脳進化ドリル