既刊(1巻 最新刊)

すぐわかる肝臓病と肝臓強化法

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。落ち込んだ肝機能をしっかり立て直し、肝臓を自力で強化する、食事・動作など方策がぎっしり。Ｃ型肝炎など肝臓病の最新治療の解説も充実している。《本書の内容》★ＰＡＲＴ１・肝臓病はなぜ起こる、どう治療する／★ＰＡＲＴ２・弱った肝臓を癒し立て直す食事メニュー／★ＰＡＲＴ３・肝臓をしっかり守るお酒の飲み方と生活のコツ（おすすめつまみと避けたいつまみ・食後のごろ寝・半身浴、など）／★ＰＡＲＴ４・肝臓を強化する特効食材（枝豆・納豆・緑茶・まいたけ・にんにく・ごま・カキ・シジミ・レバー・ウコン・血合いの多い魚・オルニチン、など）／★ＰＡＲＴ５・飲んで食べて弱った肝臓を元気にするコツ（みそにんにく・冷凍シジミ・梅酢ドリンク・干ししいたけ酒・赤汁・しそジュース、など）／★ＰＡＲＴ６・肝機能を高める簡単動作とマッサージ（腕振り体操・足首トントン・骨盤背骨ねじり・耳まわし・おなかのツボ刺激、など）