既刊(1巻 最新刊)

やせる！健康！血管しなやか！　１日２０粒のピーナッツパワー

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。アーモンドやくるみなどナッツ健康法はいろいろありますが、日本人にぴったりなのは、ピーナッツ！病気知らずになれるピーナッツ健康法を紹介。●世界一簡単なピーナッツを食べるだけの健康法　●ピーナッツのここがすごい！ピーナッツの健康効果●若返りだけじゃない！ダイエット＆便秘解消にも効果！●コレステロールを下げて、血管をじょうぶに、動脈硬化や糖尿病も予防●ピーナッツパワーレシピ　超簡単オリジナルピー●ピーナッツ丸ごと使いのおかず●くだいて刻んでピーナッツ好食感レシピ●とろーり濃厚ピーナッツペーストレシピ●あると便利なピーナッツ作りおきレシピ●生のピーナッツが手にはいったら●ピーナッツで香ばしいごはんとめん●チョコや白玉でピーナッツおやつ●ピーナッツの食感をいかした、新しいおいしい食べ方満載●１日２０粒のピーナッツでおいしく手軽に健康が手に入る本です。