既刊(1巻 最新刊)

年齢を重ねるほど幸せになる生き方

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。柴田智子は、自力でＮＹに渡り、働きながら初の英語版オペラ『夕鶴』のヒロイン役を得た、エネルギー溢れる女性。日本とＮＹを拠点として、７枚のＣＤをメジャーリリースし、多くのテレビ番組に出ていたころ、介護のためにキャリアをストップ。再復帰のため訪れたＮＹで、９月１１日同時多発テロを体験し、そのトラウマから歌えなくなる。いじめ、乳がん、家族との確執・・・、本書は数々の困難を乗り越えて導き出した「人生後半から幸せになる」方法。その精神はアンチエイジングではなく、ファンエイジング！●挫折だらけの人生。でも、回り道した分、幸せが待っていた。●歌うことで体の中から若くなり、声や脳の老化も防げる。そのための正しい歌い方をレッスン。●「人生の停滞期には意味がある」「若い人とつながりを持つ」など持っていたいマインド術●「よい眠りのための寝室作り」「誰も知らない自分の時間を持つ」など幸せになる生活術