既刊(1巻 最新刊)

筋膜リリースで肩こり解消！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。しつこい肩こり、ついついねこ背、頭痛をおこすストレートネック……揉んでもたたいても治らない「肩・首・背中」の不調を、筋膜リリースですっきりリセット!「ためしてガッテン」「世界一受けたい授業」などTVでも大人気のスーパードクターが、肩・首・腰の不調を徹底根治させる「筋膜リリース」や、一生こらない“お風呂の入り方”“ピンといい姿勢のコツ”“眠りの秘密”を、豊富な写真でわかりやすく解説します。本作品は小社刊行『肩こりの9割は自分で治せる』をビジュアル図解版として改題・再編集した紙書籍『筋膜リリースで肩こり解消！』の電子書籍版です。