- 作者名：
- 出版社：
- 学研
- 販売開始日：
- 2022年9月5日
- カテゴリ：
ストレスフリーな脳になる！茂木式ごきげん脳活ルーティン
1,300
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ストレスフリーな脳になる！茂木式ごきげん脳活ルーティンの作品情報
あらすじ
ストレスに負けない心と体は、脳の健康習慣から！脳科学者・茂木健一郎先生が毎日を楽しく健康に過ごすための“イキイキ脳活”を提案します。謎の体操、プチ旅行、雑談ウオッチング…。誰でもできて、思わず笑顔になれる脳の愉快な鍛錬法をお楽しみください！
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