- 作者名：
- 出版社：
- 学研
- 販売開始日：
- 2022年9月5日
- カテゴリ：
“がんばり筋”をほぐせばおなかも脚も細くなる！ 筋肉を整えて体重以上に見た目やせ！の巻一覧
“がんばり筋”をほぐせばおなかも脚も細くなる！ 筋肉を整えて体重以上に見た目やせ！の作品情報
あらすじ
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。ＳＮＳで大人気！ｍｉｅｙ（ミー）初の著書。女性らしいしなやかな体づくりのポイントは、筋肉のバランスを整えること。ムキムキの原因になる“がんばり筋”をほぐし、普段はさぼっている“なまけ筋”を目覚めさせれば、おなかや脚がきれいに引き締まる！
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