既刊(1巻 最新刊)

美腹ブロガーMONA発 ４週間ですっきりお腹やせレシピ

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。自身も体重１５ｋｇ減、縦すじ美腹が人気のアメブロトップブロガーＭＯＮＡ。オンラインでのダイエット指導でも効果実証ずみの「しっかり食べて空腹感なしで、お腹がペタンコになるレシピ」を大公開。食べ過ぎ胃をリセット、腸デトックスなどテーマ別に選べる。