- 作者名：
- 出版社：
- 三笠書房
- 販売開始日：
- 2022年9月5日
- カテゴリ：
腸がスッキリすると絶対やせる！の巻一覧
腸がスッキリすると絶対やせる！の作品情報
あらすじ
同じものを、同じだけ食べているのに、「太る人」「太らない人」に差が出るのはなぜ？腸内細菌の世界的権威で、テレビでも大人気の辨野義己先生がズバリお答えします。太る、太らないは、腸内細菌のバランスで決まる――。つまり、カロリー制限や運動をがんばる前に、まずは、腸を整えることのほうが重要だということ！詳しくは、本文で紹介しますが、本書では、「腸を整える＝腸をスッキリさせる」食べ方、食べ物、そして、生活習慣を具体的に紹介します。何歳から始めても、「やせ体質」に変わります！
腸がスッキリすると絶対やせる！のレビュー
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