※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。★ 「キャリア」や「レベル」に合わせた快適に登れる「爽快コース」を厳選して紹介!★ 「気軽」に行ける陣馬山★ 「レベルアップ」して日光白根山★ 燕岳、鳳凰三山、「憧れ」の富士山まで。◆◇◆ 本書について ◆◇◆なにかと忙しい世代の、限られたオフの時間を利用して「もっと登山を楽しみたい!」という希望を応援するため、日帰りから1泊2日で行ける関東近郊の登山コースを厳選してご紹介しているのが本書です。本書では、山歩きコースを「気軽に行けるコース」、「ステップアップコース」、「一泊二日のコース」の3つのステップに分けて構成しています。入門者の方は「気軽に行けるコース」から始めて、徐々に体を慣らしステップアップしていく楽しみを味わっていただけたら嬉しく思います。山歩きに慣れてきた方は、登山の回数を重ねることで体力アップを図り、次の山の中で夜を過ごす経験へと技術を身に着けて行っていけたらと思います。満点の星空、荘厳なご来光の瞬間、キリリと冷えた朝の空気感など、山の中でしか見ることができない風景に出会えば、もう山の魅力に取りつかれてしまうことは間違いありません。気がついたら週末ごとに山に出かけることでしょう。「さて、次はどこの山に登ろうか」頭の中はワクワクした計画でいっぱい。そんな山歩きの達人が増えることを願っています。◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆☆ 気軽に行けるコース*1鋸山…千葉県*2筑波山…茨城県*3宝登山…埼玉県*4陣馬山…東京都・神奈川県*5御岳山…東京都・・・など全12コース☆ ステップアップコース*13大菩薩嶺…山梨県*14妙義山…群馬県*15黒斑山…長野県・群馬県*16大山…神奈川県*17赤城山…群馬県・・・など全10コース☆ 一泊二日のコース*23木曽駒ケ岳…長野県*24金峰山…長野県・山梨県*25雲取山…東京都・埼玉県・山梨県*26白馬乗鞍岳…長野県*27燕岳…長野県・・・など全8コース※ 本書は2012年発行の「関東女子の山歩き週末登山とっておきガイド」を元に、加筆・修正を行い再編集した新版です。