最強テクと戦い方がよくわかる！　小学生の卓球　必勝のポイント50

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。★　基本技のレベルアップから実戦に役立つ攻めの流れまで、ナショナルチーム選手を輩出した名コーチ直伝の勝利メソッド！ ★　決定打になる力強いショット ★　ゲームを優位に進める台上技術 ★　試合に活きるフィジカルの鍛え方…etc. ◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆男子の張本智和選手や女子の伊藤美誠選手、平野美宇選手など、日本の卓球界は今、１０代の若年層が世界の舞台で活躍しています。世界ランキングの上位選手のほとんどが２０代ということを考えると、これは驚くべきことです。こうした現状の要因は、張本選手らが自身の努力や周囲の人の手厚いサポート、あるいは日本卓球界としての強化策の成果など、いろいろな面があります。そして、卓球という競技の特性も深く関係していると言えるでしょう。卓球は、運動神経やセンスが良く、筋力もあることに越したことはありませんが、たとえばバスケットボールやラグビーほど身長やカラダの強さを絶対的に必要ということはありません。フィジカルの不利は、技術やメンタルで補えるというのは、まさに日本の若手選手たちが証明していることなのです。本書では、おもにジュニア世代に向けて、卓球の基礎から応用のテクニック、また、マイダス卓球アカデミーで行っているトレーニングメニューなどを紹介しています。これから卓球を始めたいお子さんはゼロから正しいフォームや動き方が理解できますし、すでに始めているお子さんはレベルアップにつながると思います。卓球を楽しみながら、少しでも強くなれるようなお役に立つことができれば幸いです。マイダスジュニアチーム 監督兼ヘッドコーチ小泉 慶秀己◆◇◆ 本書について ◆◇◆この本は、卓球に取り組むジュニア世代の選手たちが上達するためのポイントを紹介しています。上達に欠かすことができない基本ストロークはもちろん、精度が高いサービスとレシーブ、試合に勝つための戦術などを解説。ジュニアアスリートとして活躍するためのコツを理解しながら、スキルアップをはかっていきます。最初から読み進めれば、基本からしっかり理解することができ、気になるポイントや苦手なプレーはピックアップして読むことも可能。テクニックの向上や弱点克服に役立てることができます。原則として見開き2ページに１つのポイントを解説しています。ページ内では、取り組む際に注意したいコツやプラスしたい知識・動作もあげていますので参考にしてください。◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆☆ＰＡＲＴ１　卓球上達のプロセス＊　ポイント０１具体的な目標を持って卓球に取り組む＊　ポイント０２時間効率を意識して練習にはげむ・・・など全４ポイント＊　コラム外遊びでコーディネーション能力を鍛える☆ＰＡＲＴ２　正確で力強いショットをマスターする＊　ポイント０５理想のグリップをはやい時期につくる＊　ポイント０６パワーポジションを理解して卓球の姿勢に生かす・・・など全７ポイント＊　コラム子どものサイズに合わせてラケットをカスタマイズする☆ＰＡＲＴ３　フォア＆バックで質の高い球を打つ＊　ポイント１２様々なショットでラリーを組み立てる＊　ポイント１３コンパクトな振りから確実にミートする・・・など全７ポイント＊　コラム子どもの成長に必要な栄養ある食事をとる☆ＰＡＲＴ４　台上技術でゲームを優位に進める＊　ポイント１９相手サービスにあわせた台上技術でレシーブする＊　ポイント２０ラケット面を上にしてボールを押し出す・・・など全８ポイント＊　コラム返球の高さを意識してしっかりドライブ回転をかける☆ＰＡＲＴ５　サービスで試合の主導権を握る＊　ポイント２７多彩なサービスから主導権をつかむ＊　ポイント２８カラダの近くでボールの内側をこする・・・など全９ポイント＊　コラムロングサービスを効果的に使って相手のミスを誘う☆ＰＡＲＴ６　勝つための３球目・４球目攻撃＊　ポイント３６サーブ＆レシーブで相手を崩して決める＊　ポイント３７バック前に短いサービスを出して３球目を待つ・・・など全８ポイント＊　コラム競争意識を持つことで練習や試合の質を高める☆ＰＡＲＴ７　ジュニアアスリートとして活躍するための練習メニュー＊　ポイント４４目的意識を持って課題に取り組む＊　ポイント４５お互いが動いて狙ったところに打つ・・・など全８ポイント◆◇◆ 監修者のプロフィール ◆◇◆小泉 慶秀己（こいずみ よしひこ）卓球の名門湘南工科大学付属高等学校から大正大学へ進学し、学生時代に卓球部で腕を磨く。卒業後は日産自動車卓球部に所属し、数々の大会で活躍。1990年全日本卓球選手権大会ダブルス準優勝、991年日本卓球リーグ前期 最高殊勲選手賞、1994年全日本卓球選手権大会混合ダブルス優勝など。2008年よりマイダスの監督兼コーチに就任し、子どもたちに指導を行う。わかりやすい教え方で技術向上ができると評判が高く、近隣の県から通う生徒もいる。