- 作者名：
- 出版社：
- 総合企画
- 販売開始日：
- 2022年9月5日
- カテゴリ：
脱いでもキレイダイエットの巻一覧
脱いでもキレイダイエットの作品情報
あらすじ
３８歳で体脂肪率９％という「美Ｂｏｄｙ」を誇り、鍛え上げた女性らしい美しい筋肉美を競うＪＰＣミスフィギュアジャパンの４年連続チャンピオンの著者が、ダイエットの知識とコツを伝授する。「若返りながら痩せていく夢のような方法」「とっておきのダイエットメニュー」など、知りたかった内容が盛りだくさん。巻末には自宅でできる簡単美Ｂｏｄｙエクササイズも収録。
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