- 作者名：
- 出版社：
- 文響社
- 販売開始日：
- 2022年9月5日
- カテゴリ：
長生きにこだわらない 最後の日まで幸福に生きたいあなたへの巻一覧
長生きにこだわらない 最後の日まで幸福に生きたいあなたへの作品情報
あらすじ
東大病院救急医療の現場で、人間の生と死を見つめてきた医師が伝えたいこと。「人生100年時代」と言われても、自分の寿命がいつ尽きるかはわからない。逆算して、余計な心配や計画をしたりせずに、「今」を楽しむ。最期の日まで、自分の体で幸せに暮らせるために、元気なうちから心がけたい衣食住のコツと心構え。矢作先生の普段の食事メニューと毎日やっている簡単な体操をカラー写真で紹介！
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