臆病な自分から自由になる方法

ドイツで10万部超のベストセラー！　新しい一歩を踏み出すとき、心の中で「絶対に無理だよ」「私には向いていないんだ」などと、足を引っ張る声が聞こえることがあります。この心の声（マインドファック）にとらわれると、成功をつかむことができません。なぜ、私たちは自分で自分を妨害してしまうのか。どうすれば、この声から自由になることができるのか？　ドイツにおけるコーチングの第一人者に学ぶ、自分に惑わされない方法。