既刊(1巻)

肩こり・腰痛が消えて仕事がはかどる 究極の座り方

作者:
出版社:
-
1,202
現代人は非常に多くの時間を「座り姿勢」で過ごしています。特にオフィスワーカーは、パソコンの前に座っている時間が1日10時間以上という人も珍しくありません。そこで本書では、◎痛み・不調の原因となる「悪い座り方」の例◎「悪い座り方」でゆがんだ体を元に戻すエクササイズ◎簡単に実践できて身体に負担をかけない「究極の座り方」などを、やさしく指南します!
1,202
肩こり・腰痛が消えて仕事がはかどる 究極の座り方

肩こり・腰痛が消えて仕事がはかどる 究極の座り方

1,202

肩こり・腰痛が消えて仕事がはかどる 究極の座り方の他の巻を読む

既刊1巻
1 / 1

通知管理

通知管理を見る

肩こり・腰痛が消えて仕事がはかどる 究極の座り方の作品情報

あらすじ

現代人は非常に多くの時間を「座り姿勢」で過ごしています。特にオフィスワーカーは、パソコンの前に座っている時間が1日10時間以上という人も珍しくありません。そこで本書では、◎痛み・不調の原因となる「悪い座り方」の例◎「悪い座り方」でゆがんだ体を元に戻すエクササイズ◎簡単に実践できて身体に負担をかけない「究極の座り方」などを、やさしく指南します!

肩こり・腰痛が消えて仕事がはかどる 究極の座り方のレビュー

まだレビューはありません。