- 作者名：
- 出版社：
- 文響社
- 販売開始日：
- 2022年9月5日
- カテゴリ：
太らない間食 最新の栄養学がすすめる「３食＋おやつ」習慣の巻一覧
太らない間食 最新の栄養学がすすめる「３食＋おやつ」習慣の作品情報
あらすじ
【おにぎり約１個分】の間食で、「食べたい・やせたい・集中力を高めたい・血糖値を上げたくない・健康に長生きしたい」を実現！・夕食が夜8時を過ぎやすい人・コンビニでよく買い物をする人・間食をするのが好きな人・今、ちょっと太りがちな人・血糖値のコントロールをしたい人 が絶対に知っておきたい、「プロフェッショナルの間食の技術」を公開！もう、「おやつ」をガマンする必要はありません！！
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