脱ぽちゃ。２０ｋｇヤセてぽっちゃり人生脱出しました。（４）

ぽっちゃり体型に悩むＡ子のもとに、ダイエットを阻止する三姉妹の妖精“アマエ”“ミエ”“ヒガミ”がやってきた。レコーディング、グルテンフリーなどを地道につづけ、ー10kgを達成したA子。ついにまわりにも「やせた？」と気付かれ始めて・・・？ハウツー本では終わらない！読めば心も体もマイナス20キロ！ほんとうの自分に生まれ変わることはできるのか…。泣ける&タメになるダイエットエッセイついに完結！ 本編では読むことのできなかった、特別かきおろしも収録。心身共に痩せたとき、その先に見える景色とは―――。