あらすじ本格的な初心者向け“おうち筋トレ”満載! 崖っぷち小説家と天然女子高生と美人編集者のステップアップコメディー。第2巻のメニューは「筋肉痛に効く!」「大胸筋に効く!」「腰痛改善!」「プールで使える!」「足腰に効く!」です。