｢マンガ『炭水化物が人類を滅ぼす』～最終ダイエット「糖質制限」が女性を救う！～｣のレビュー・感想

かなり前に出された本なんですね(笑)なら納得。

この頃、回転寿司でシャリをバカみたいに捨てるダイエッターが話題(悪い意味で)になってた事を思い出しました。

糖質制限してるのに人工甘味料を摂るのですね。すごいや(笑)

必要以上に糖を摂取したら、そりゃあ太りますよ。個人的に『成人した大人』が『プチ低糖質ダイエット』(夜だけ炭水化物を控えるなど)をするのは賛成です。

ただ、人間の生命維持には必要な糖もあります。そして成長期の子どもがやってはいけません。(この作者は未成年の娘にも薦めています)

本気で糖質制限をしたいのなら、然るべき専門医の指示の下で行わないと危険ですよ。

この類の本を読んで、『なんだ！糖質制限って簡単じゃん！しかも痩せるし綺麗になるなんて素敵』と思う人が出ませんように。

今、この筆者は健康なのかなぁ。高脂血症になってなきゃ良いけど。