春マン！！ 2026 『炊くんの生きのびごはん』３巻配信記念　よしたに無料＆割引キャンペーン

長時間労働のストレスによるドカ食いで、体調を崩してしまったシステムエンジニア・飯田 炊くんは、働き方や生活習慣をあらためて見直し、栄養バランスの良い自炊ごはんに目覚めた。毎日お財布と相談しながら作る、つつましくも丁寧な食事により、彼の日々には少しずつ変化がおこる。上司と部下に挟まれながらもなんとか業務をこなしつつ、夜はお手製の「なんちゃってカオマンガイ」や「ファミレス超え明太子スパゲッティ」に舌鼓。ひとりで作ってひとりで食べる！　手間はかけずに十分おいしい、“自分に優しい”おうちめしコミック!!

【ページ数が多いビッグボリューム版！】友人の恋路のために手作りタコスを伝授する炊くん。不摂生な漫画家の叔母のためには、いわしの梅煮と豚汁を振るまい、悩める後輩を送りだすべく、紅生姜とチーズのチヂミで乾杯。実家の親にはモツ煮を作り、皆で野球観戦する日には手作りタッパー弁当に腕をふるう。独りで健康に生きるために始めた“ちょっぴり丁寧な自炊”は、いつしか自分だけでなく、周りの人たちをも笑顔にするように。ささやかな暮らしのために踏み出した小さな一歩が、炊くんの日々に彩りを与える――。美味しさと笑顔が広がってゆく、等身大カンタン自炊コミック、堂々完結!!