【早く言ってよ…】ダイエットを成功させる為のマンガBEST5

私の度肝を抜いてくれた衝撃の実話！運動でも食事制限でもなく、1年でタイトル通り50kg痩せた女性のマンガ…今流行りの糖質制限ともまた違う【MEC食】で痩せています。
なんと、ルールは２つだけ！【肉・卵・チーズを中心にしてたっぷりと食べる】【食べ物を一口入れたら箸を置いて30回よく噛んで食べる】しかもこれを守れば食べるほど痩せて、ダイエッター特有の肌荒れとかたるみも無くキレイに痩せるという謎。やるしかなくないですか！？

本作でフォーカスしたいのは『なぜ太ったの？』という視点がダイエットには必要不可欠であるということです。
本作は、主要な登場人物ほぼ全員病み過ぎ！　主人公も例に漏れず、病みを抱えています。不安定な心を満たすために食べて太った人の場合、不安定になる度に暴食してしまうわけで…。これって、そもそもの心の安定を最優先に対処しないと、結局リバウンドの嵐ですよね。
なぜ太ったのか…そこから1度見直してみた方がいいかも！

種類は違えど誰にでもあるんじゃないかなーと思われる『妬み』『羨み』、それと大体ワンセットで発動する『どうせ私は○○だから』という言葉の成れの果ての物語とでもいいましょうか。
『痩せない』っていろんな心理的なトリックがあると思うんですが、本作では「太っていること」をいいわけに、自分の内面をちゃんと見ようとしないっていう、想像の斜め上な心理が描かれています。
皆さんが痩せない理由って、ホントはなんですか？

農家って最強のダイエット環境かも… こんなダイエットもあるのね！と感心した作品。ダイエットがめちゃくちゃ利にかなっているんです！
旦那さんの実家が農家で、姑の体調が芳しくないので手伝いに行くところから始まるんですが、お仕事そのものが朝から畑仕事で身体を動かし、いつも食べていたおやつは減少、採れたてで美味しい野菜中心のヘルシーな食事。そりゃ痩せるよね。嫁・小姑・姑のわちゃわちゃより、よっぽどダイエットの参考になる作品でした。

このマンガで注目したいのは、冒頭に出てくるLESSON②。
皆さん、鏡で自分の事ちゃんと見てますか？　ちなみにここでいう「鏡を見る」は一味違います。なんと、全面鏡張りの部屋で全裸になって自分自身を見る！というレッスンなんです。
体型はもちろん、どんな表情で笑い、会話しているのか、あらがいようのない真実が見える…。突き付けられる現実に、ダイエットの決意と併せて自分自身を見つめるいい機会になると思います。